Rutina de ejercicios en casa

Por alejandra el enero 29, 2018 - Regresar

Una de las cosas que más me gusta es entrenar. Semanalmente entreno mínimo 4 veces a las 5:30am, después de hacer mi devocional, antes de ir a trabajar. Por eso, sé que la peor excusa que encuentro en la gente es: ¡No tengo tiempo para hacer ejercicio! Si tu meta este año ha sido cambiar tu estilo de vida, es tiempo de romper las excusas y esforzarte por alcanzar tus objetivos. Entiendo que no todos pueden ir a gimnasio, por esta razón, el sábado pasado grabé junto a mi entrenador personalizado, Nelson González, una rutina práctica que puedas hacer en casa.

¡Sé que te encantará!


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